Der guten Ordnung halber, bevor ich auf die eigene Erfahrung mit der Raindrop Aromatherapie bei Hexenschuss (Lumbago) eingehe, eine wichtige Anmerkung:
Hier schreibt Dr. Wolfgang Huisbauer über seine eigenen persönlichen Erfahrungen. Es werden hier keinerlei medizinische Auskünfte, Tipps, Ratschläge oder gar Diagnosen gestellt. Falls Sie einen Hinweis aus diesem (oder anderen Artikel auf dieser Webseite) persönlich testen wollen, so tun Sie das auf eigene Verantwortung.
Wenn Sie krank sind und Schmerzen haben, dann konsultieren Sie eine medizinische Fachperson.
Das ist einfach erklärt. Mir ist dieser furchtbare Schmerz aus dem Lendenwirbelbereich in das rechte Bein ausstrahlend leider selbst passiert.
Die Vorgeschichte ist klassisch. Die Behandlung auch, bis auf die Raindrop Aromatherapie (und einige unterstützende Substanzen, aber dazu später mehr).
Klassische Behandlung bzw. Diagnose:
Arzt stellt Lumbago fest.
Verschreibt Schmerzmittel und MRT.
MRT zeigt Anzeichen, die auf Lumbago schliessen lassen könnten.
Arzt verschreibt Physiotherapie, 10 Tage Schmerzmittel.
So weit, so klassisch.
Dann konsultierte ich eine fachkundige Gesundheitscoach (ihre Webseite finden Sie weiter unten im Artikel verlinkt.)
Zu diesem Zeitpunkt litt ich (noch) an Schmerzen, die aus der unteren LWS ins rechte Bein ausstrahlten.
Doch zunächst mal, was ist eigentlich die Raindrop Aromatherapie?
Grundlagen der Raindrop-Aromatherapie
Die Raindrop-Aromatherapie, auch als Raindrop-Technik bekannt, wurde in den 1980er Jahren von Dr. D. Gary Young entwickelt und kombiniert Elemente der Aromatherapie, der Vita-Flex-Technik und der leichten Massagetechniken. Die Therapie basiert auf der Verwendung von hochwertigen ätherischen Ölen, die entlang der Wirbelsäule und auf die Fußsohlen aufgetragen werden. Die ätherischen Öle sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, Entzündungen reduzieren und Schmerzen lindern.
Bei der Behandlung von Hexenschuss konzentriert sich die Raindrop-Aromatherapie auf die Reduzierung von Schmerzen, Entzündungen und Verspannungen im unteren Rückenbereich. Die ausgewählten ätherischen Öle werden in einer bestimmten Reihenfolge auf die Wirbelsäule aufgetragen, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen. Zu den häufig verwendeten Ölen gehören:
Wintergrün: Bekannt für seine schmerzlindernden Eigenschaften.
Majoran: Wirkt beruhigend und entspannend auf Muskeln und Nervensystem.
Pfefferminze: Fördert die Durchblutung und wirkt schmerzlindernd.
Lavendel: Unterstützt die Entspannung und lindert Stress.
Zypresse: Fördert die Durchblutung und lindert Muskelkrämpfe.
Während der Behandlung werden die ätherischen Öle sanft in die Haut eingerieben und die Therapeutin oder der Therapeut verwendet sanfte Massagetechniken, um die Muskulatur zu lockern und die Wirbelsäule zu entspannen.
Nun, grundsätzlich ist die Behandlung sehr entspannend. Und das ist schon der springende Punkt. Aber der Reihe nach.
Schmerzlinderung: Durch die Anwendung ätherischer Öle bei der Raindrop-Aromatherapie können entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften freigesetzt werden, die bei Hexenschuss wirksam Schmerzen lindern können.
Muskelentspannung: Die Raindrop-Aromatherapie fördert die Entspannung der Muskulatur im betroffenen Bereich, wodurch Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert werden können.
Stressabbau: Die Raindrop-Aromatherapie kann zur Entspannung und Beruhigung des Geistes beitragen, was indirekt zur Linderung der Beschwerden bei Hexenschuss beitragen kann, da Stress oft als Auslöser oder verschlimmernder Faktor auftritt.
Mit diesen 3 Punkten und deren Wirkung ergaben sich bei mir erhebliche Erleichterungen und Verbesserungen. Der immense Druck aus der LWS ging zurück und auch der schrille Schmerz im Bein wurde weniger.
Nun, klassisch und völlig auf der Hand liegend mache ich täglich entsprechende Übungen um den unteren Rückenbereich zu entlasten und die Muskulatur zu stärken. Dazu wurde mir im Gesundheitscoaching auch nahegelegt, die folgenden Präparate zu nehmen (keine Einnahmeempfehlung für die werten Leser!!!):
Tja, abschliessend darf ich sagen, dass ich mich mit meinen Beschwerden aufgrund Lumbago (Hexenschuss) auf einem guten Weg befinde. Ich fühle mich besser, sehe aber auch, dass noch einiges zu tun ist.
Mit der Hilfe von Frau NuKaya Marianne Buchegger von www.nukaya.at konnte ich meine Schmerzkrise durch Hexenschuss aus meiner persönlichen Sicht heraus besser bewältigen.
Die Schulmedizin mit ihren hochtechnischen Diagnosemöglichkeiten hat wohltuende Klarheit und Sicherheit gebracht. Das Gesundheitscoaching von NuKaya Mariann Buchegger hat komplementär meinen Körperstress vermindert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Ein paar Gedanken zu den möglichen psychischen Ursachen von Lumbago bzw. Hexenschuss aus der Reflexion meiner eigenen Erfahrung.