Trennung von Narzisst - Kontaktabbruch kann helfen! Tipps mit Beispielen
Dieser Artikel von Dr. Wolfgang Huisbauer bietet Ihnen umfassende Informationen über die Trennung aus einer schwierigen Beziehung mit einem Narzissten durch gezielten Kontaktabbruch.
Im ersten Teil des Beitrags erfahren Sie etwas über die Schwierigkeiten, die eine Beziehung mit solchen Menschen mit sich bringen kann und darüber, warum eine Trennung in diesem Fall derart schwerfällt.
Die zweite Hälfte des Textes gibt Ihnen Tipps an die Hand, mit denen diese tatsächlich gelingen kann. Ein wichtiges Instrument ist der konsequente Kontaktabbruch.
Ganz gleich, ob Sie diesen Schritt wagen oder wie Sie sich konkret entscheiden - eine geistige Neuorientierung hilft in jedem Fall.
Mit der richtigen Unterstützung können Sie schon bald in ein neues Leben starten.
- Mit diesem Beitrag möchten wir Sie über diverse Methoden und Phänomene informieren.
- Er enthält allerdings keine medizinischen oder therapeutischen Empfehlungen.
- Sollten Sie diese Informationen nutzen, geschieht dies auf eigene Verantwortung.
- Es gibt keine typischen Resultate.
- Sollten Sie sich unsicher fühlen, ziehen Sie bitte einen Experten aus dem medizinischen oder psychologischen Bereich zu Rate.
Narzissten sind eine besonders egoistische Sorte von Mensch. Nicht nur im beruflichen Leben, auch im privaten Bereich sehen sie nur ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche.
Das bekommt jeder zu spüren, der in eine Beziehung mit einem Narzissten führt. Allerdings verstehen sich viele narzisstische Menschen auch auf das Verteilen charmanter Komplimente.
Wenn die Beziehung auf der Kippe steht oder beendet wurde, wollen sie den Partner wieder zurückgewinnen. Nachdem man wieder zusammengekommen ist, ergeben sich die alten Probleme schnell aufs Neue.
Trennungen nach dramatischen Szenen und Wiederversöhnung wechseln sich ab. Es entsteht das, was man eine On-Off-Beziehung nennt.
Die gefühlsmäßige Achterbahn, die damit verbunden ist, tut keinem auf Dauer gut.
Sie führt zur emotionalen Unsicherheit.
Die Betroffenen fragen sich dann, ob sie jemals eine Beziehung führen können, die auf sicheren Beinen steht.
Gerade für Menschen, die sich einen festen Halt wünschen oder über eine Familienplanung nachdenken, wirkt sich ein derartiges Beziehungschaos stark belastend aus.
Wer privat glücklich werden will, muss deshalb die Entscheidung suchen: Entweder wagt man zusammen einen wirklichen Neustart und leistet echte Arbeit an seiner Beziehung - oder man trennt sich besser.
Wollen sie eine Trennung von einem Narzissten erreichen, dann kann ein Kontaktabbruch helfen
Falls Sie sich selbst in einer solchen Situation befinden oder jemanden kennen, der davon betroffen ist, liegt die Frage nach sinnvollen Lösungswegen nahe.
Hierbei gibt es zwei wichtige Tipps. Auf der persönlichen Ebene sollten Sie sich Ruhe und Zeit für sich selbst nehmen.
Lösen Sie die inneren Blockaden, die Sie davon abhalten, die eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu erkennen. Das Lösen von solchen Blockaden bildet dann die entscheidende Basis für Ihren Start in ein neues Leben.
Sie werden sehen, dass Sie den Narzissten bald gar nicht mehr vermissen. Oder Sie erkennen, was sich alles an der bestehenden Beziehung ändern muss - und stellen Ihre Bedingungen!
In jedem Fall müssen Betroffene den Tatsachen ins Auge sehen und Ihr Glück jetzt selbst in die Hand nehmen.
Der zweite wichtige Tipp betrifft Ihr unmittelbares Handeln. Nach der Trennung von einem Narzissten ist ein konsequenter Kontaktabbruch erforderlich.
Nur wenn Sie diesen einhalten, wird sich der Narzisst tatsächlich von Ihnen fernhalten und Sie in Ruhe lassen. Gehen Sie nicht darauf ein, wenn solche Menschen sich wieder mit ihnen treffen wollen oder Ihnen ihr Leid klagen.
Sie benötigen nach der anstrengenden Zeit jetzt Ruhe für sich selbst. Wenn ein Partner oder Expartner Sie wirklich schätzt, wird er das auch verstehen und Ihnen Ihre Zeit lassen.
Viele Narzissten zeichnen sich dadurch aus, dass sie weiterhin die Wünsche der Partnerin ignorieren.
Die Neuorientierung fällt nicht allen Menschen leicht. Auch wenn die Kontaktsperre gelingt, bedeutet dies nicht in jedem Fall, dass sich auch eine wirkliche Neuorientierung im Leben ergibt.
Bei vielen Betroffenen haben die Erfahrungen aus der Beziehung ihre Spuren hinterlassen. Ein Narzisst kann über die Trennung hinaus Einfluss auf seine Partner haben - sogar wenn er diese nicht mehr trifft und von der Bildfläche verschwunden ist.
Aber Sie haben die Möglichkeit, sich von diesem schlechten Einfluss frei zu machen.
Mit der richtigen Unterstützung können Sie die negativen Energien aus Ihrer Seele ableiten und bald wieder glücklich werden.
Der Kontraktbruch zu einem Narzissten kann bei der Trennung entscheidend sein
Narzissmus beeinflusst in erheblichem Maße das Individuum und sein Umfeld.
Deshalb ist es von großer Bedeutung, dass wir ein umfassendes Verständnis für dieses Phänomen entwickeln.
Mit zunehmender Kenntnis und Empathie können wir eine unterstützende und respektvolle Gemeinschaft formen, die bereit ist, den Umgang mit Narzissmus zu verbessern.
„Je mehr narzisstische Züge ein Mensch hat, desto größere Probleme hat er in Beziehungen und als Elternteil. Um jemandem mit narzisstischen Zügen zu helfen, ist es nötig, dass dieser selbst sein Verhalten reflektiert.“(Quelle)
An diesen Verhaltensweisen erkennt man einen narzisstischen Menschen.