Narzisstische Spielchen durchschauen und durchkreuzen! Psychologische Tipps mit Beispielen
Dieser Beitrag von Dr. Wolfgang Huisbauer bietet Ihnen Informationen über die typischen Verhaltensweisen von Narzissten.
Mit Hilfe dieser Kenntnisse können Sie narzisstische Spielchen durchschauen und Manipulationsfallen erfolgreich umgehen. Lesen Sie sich die ersten Abschnitte genau durch.
Möglicherweise kommt Ihnen manches der dort beschriebenen Phänomene bekannt vor. Die zweite Hälfte des Beitrags bietet Ihnen wichtige Informationen darüber, wie Sie sich selbst vor dem Einfluss von Narzissten schützen können.
Nutzen Sie diese Maßnahmen und Sie können diese Menschen bald erfolgreich auf Distanz halten.
- Beachten Sie bitte, dass die hier aufgeführten Methoden und Phänomene rein informativen Charakter haben.
- Sie sind nicht als therapeutische Anleitung oder medizinischen Rat gedacht.
- Anwendung auf eigene Initiative geschieht auf eigene Verantwortung.
- Resultate können individuell ausfallen.
- Im Falle von Unklarheiten ziehen Sie bitte einen medizinischen oder psychologischen Fachmann zu Rate.
Narzissten können im ersten Moment charmant und authentisch wirken. Sie scheinen ihr Herz auf der Zunge zu tragen und bringen Gefühle auf starke Weise zum Ausdruck.
Tatsächlich gehen Narzissten aber durch und durch berechnend vor. Sie inszenieren sich und setzen dramatische Szenen ein, um ihren eigenen Kopf durchzusetzen.
Wenn Sie länger mit einem Narzissten zu tun haben, werden Sie auch die negativen Seiten dieser Menschen mitbekommen. Sie wünschen sich permanente Aufmerksamkeit, die nur ihnen gewidmet wird.
Wenn etwas nicht läuft, wie sie es sich wünschen, setzen sie ihre Interessen auch hinter Ihrem Rücken durch. Mit Machtspielchen und Intrigen versuchen sie, das soziale Umfeld zu ihren Gunsten zu steuern.
Oftmals bauen sie regelrechte Netzwerke zu diesem Zweck auf. Dieses Netzwerk bildet die Basis für narzisstische Spielchen.
Wenn Sie narzisstische Spielchen unterbinden wollen, müssen Sie zu allererst diese Netzwerke durchschauen. Prüfen Sie, mit was für Informationen der Narzisst bestimmte Menschen versorgt.
„Immer wieder gibt es Diskussionen darüber, ob unsere Gesellschaft zunehmend narzisstischer wird. Sind die Menschen nur noch auf ihren Erfolg und eine perfekte Selbstdarstellung fokussiert?“(Quelle)
Wenn Sie mit den Menschen sprechen werden Sie erkennen, dass er gegenüber unterschiedlichen Menschen ganz verschiedene Weltsichten vertritt.
Manche Personen wird er mit Halbwahrheiten oder Desinformationen versorgen, damit sie bestimmte Dinge denken oder auf eine bestimmte Weise handeln. In Gesprächen können Sie hier Aufklärungsarbeit leisten und das Netzwerk des Narzissten auflösen.
Dann beschränken Sie seine Manipulationsmöglichkeiten.
Wie kann ich nervige narzisstische Spielchen am besten durchkreuzen und durchschauen?
Falls Sie es dem Narzissten heimzahlen wollen, können Sie das Netzwerk auch auf Ihre Weise bespielen.
Möglicherweise wird sich die eine oder andere Person auf Ihre Seite schlagen, wenn Sie dieser die Wahrheit präsentieren. Dann könnten Sie erfolgreich gegen Narzissten vorgehen.
Allerdings sollten Sie bei einem solchen Vorhaben Vorsicht walten lassen. Andernfalls könnten Sie auch in eine Manipulationsfalle tappen.
Selbst wenn Sie das Netzwerk erfolgreich gegen den Narzissten wenden und einen Kampf gegen diesen führen, erreichen Sie damit auf Dauer nichts.
Die Wut auf den Narzissten wird Sie nur weiter an diesen binden. Am Ende widmen Sie einen Teil Ihrer kostbaren Zeit der Bekämpfung einer negativen Person, die Ihnen eigentlich nicht guttut.
Das kann dazu führen, dass Sie immer verbissener werden und eine innere Verspannung sich über Ihre Seele legt. Zugleich geben Sie dem Narzissten damit das, was er eigentlich haben will.
Sie widmen ihm schon wieder Aufmerksamkeit. Ihre Lebensqualität wird sich dadurch nicht verbessern, wenn Sie diesen Menschen auf Dauer bekämpfen.
Sie sollten deshalb besser versuchen, die Bindung an diese negativen Erfahrungen zu lösen. Das ist jedoch leichter gesagt als getan.
Gerade wenn leidvolle Erfahrungen gemacht wurden, haben sich oftmals innere Blockaden ergeben, die einen solchen Schritt schwierig machen. Aber Sie sind nicht auf sich allein gestellt.
Sie können konkrete Maßnahmen treffen, die Ihre persönlichen Handlungsmöglichkeiten effizient verbessern.
Erstens kann eine konsequente Kontaktsperre hilfreich sein. Wenn der Narzisst sich an Sie wendet, lassen Sie ihn nicht mehr an sich heran.
Notfalls können Sie Nachrichten über Freunde ausrichten lassen. Zweitens sollten Sie dafür sorgen, dass die negativen Erfahrungen mit diesem Menschen Sie nicht weiter beeinflussen.
Es gibt Techniken, die genau dafür entwickelt wurden.
So schaffen Sie es endlich unangenehme Narzisstische Spielchen abzustellen
Die energetische Psychologie hat Anwendungen zum Verhindern von narzisstischen Spielchen verhindert.
Bestimmte Wörter oder Handlungen, die zuvor ein Trigger oder Reizwort für Sie waren, verpuffen. Das bedeutet, dass er Sie nicht mehr ohne Weiteres in seine narzisstischen Spielchen hineinziehen kann.
Die energetische Psychologie bietet einen ganzheitlichen Ansatz. Sie begreift den Menschen als eine Einheit aus Körper und Seele.
Ein tieferes Verständnis für Narzissmus und seine Auswirkungen ist von entscheidender Bedeutung.
Es ist unsere Aufgabe, das Bewusstsein für diese Thematik zu schärfen und eine Kultur der Akzeptanz und des Mitgefühls zu fördern.
Indem wir Unterstützung und Verständnis für die Betroffenen zeigen, können wir dazu beitragen, dass diese Menschen die Herausforderungen, die Narzissmus mit sich bringt, besser bewältigen können.