Was ist TAT und wie kann die Tapas Acupressure Technique Ihnen helfen?

Bei der Tapas Acupressure Technique (TAT) handelt es sich um ein Behandlungskonzept aus dem Bereich der Energetischen Psychologie.

Es zielt auf die Unterstützung der Hygiene im Bereich der persönlichen Gefühle ab. Vor allem in Krisensituationen oder belastenden Lebenslagen, die zu ambivalenten Gefühlen führen, kann TAT helfen.

Als Ergebnis von TAT dürfen Sie Folgendes erwarten:

• Sie sind weniger überfordert
• Sie fühlen sich weniger gestresst oder ängstlich
• Sie empfinden bessere Gesundheit
• Sie fühlen sich regelmäßig glücklicher
• Ihre Beziehungen sind erfüllender
• Ihr Schlaf wird erholsamer
• Sie sind ausgeglichener und ruhiger
• Sie fühlen sich produktiver
• sind präsenter und achtsamer
• und erhalten eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit

Sie können Störendes auflösen, ohne alles noch einmal erleben oder darüber sprechen zu müssen.

Ein qualvolles Graben nach Kernthemen, um irgendetwas herauszufinden, findet ebenfalls nicht statt.

TAT bezeichnet Techniken, die bestimmte Akupressur-Punkte des Körpers ansprechen. An diesen Punkten befinden sich bestimmte Nerven. Zudem fließen hier Energien. Diese Energien können gestaut werden oder in ein Ungleichgewicht geraten.

Bei TAT halten Sie Ihre Hände über Energiepunkte am Kopf, während Sie sich auf das Problem konzentrieren. Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass die Wirkung folgender Indikationen reduziert werden kann:

Traumata
Angst
Phobien
Chronische Schmerzen
Allergien
Geringes Selbstbild
Essstörungen
Übergewicht
PTSD (Post Traumatic Stress Syndrome)
Depressionen
Süchte
Früheres Leben und Geburtstraumata
und vieles mehr

Nicht anders als bei der Akupunktur, die eine alte medizinische Behandlung aus Asien ist, spricht auch TAT diese Punkte an.

Allerdings geht TAT dabei wesentlich sanfter vor und unterstützt den Prozess durch sorgfältig ausgesuchte bzw. begleitende Worte.

Die Behandlung klopft sprichwörtlich von Außen an den Körper an. Dadurch wird die innere Wahrnehmung neu geweckt.

Die Berührung an den richtigen Stellen sorgt dafür, dass sich die Seele des Körpers öffnet, Energien neu fließen und der Mensch sich für seine bewussten und unbewussten Gefühle öffnen kann.

Mit dieser Technik können Sie in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses sofortige Linderung von Angstzuständen, Stress, Angst, Sorgen und Traumata erfahren.

Sie ist Teil einer größeren Familie von Geist-Körper-Heilungstechniken, die zusammen als Energiepsychologie bekannt sind.

Die Forschung belegt teilweise schon heute, dass diese Technik bei der Behandlung von Stress, Angstzuständen, Traumata, PTSD, unerwünschten Kindheitserfahrungen (ACEs) und der Aufrechterhaltung des Gewichtsverlusts wirksam sein kann.

Die Tapas Akupressur Technik kombiniert das Halten von Akupressurpunkten auf dem Kopf und das Durchlaufen einer Reihe von 9 Aussagen. Eine Session dauert ungefähr 20 Minuten.

Sie ist ein effizientes, hochwirksames System, das Sie von Ihrer Vergangenheit befreien und Sie in Ihrer reichen Zukunft willkommen heißen möchte.

Negative Energie in unserem Körper ist die Ursache für die meisten emotionalen Probleme und einige körperliche Beschwerden. TAT beseitigt diese Energie schnell, und Sie fühlen sich energetisiert, glücklich, erleichtert, ruhig und befreit.

Die TAT-Pose beinhaltet eine leichte Berührung mit den Daumenspitzen und dem vierten Finger einer Hand auf den Bereich 0,3 cm über dem inneren Augenwinkel, wobei der Mittelfinger derselben Hand direkt über der Nase auf der Stirn positioniert wird, etwa 1,3 cm über Augenbrauenhöhe.

Die andere Hand wird auf den Hinterkopf gelegt, wobei die Handfläche das Hinterhaupt umschließt und der Daumen nach unten zeigt, während er über dem Haaransatz ruht.

Auf diese Weise schafft die Anwendung zunächst eine ideale Ausgangslage für die Auseinandersetzung mit der persönlichen Lebenssituation. Anschließend gibt TAT dem Klienten neue Hoffnung an die Hand, mit denen er sich von negativen Gefühlen distanzieren kann.

Durch die Ansprache der Akupressur-Punkte werden außerdem neurobiologische Reaktionen im Körper ausgelöst. Damit trägt TAT zu einer positiven Körperwahrnehmung und gesteigerten inneren Gelassenheit bei.

Anders als bei einer Behandlung durch medizinische Eingriffe oder Medikamente geht TAT besonders sanft vor. Bei dieser Behandlung muss sich der ratsuchende Mensch keine Sorgen um Nebenwirkungen machen. Es sind im Allgemeinen keine zu befürchten.

Die Berührung stärkt den natürlichen Energiefluss im Körper und hilft dem Menschen dabei, seine Sinne neu für die eigene Situation zu öffnen. Die Stärkung der Wahrnehmung geht dann auch mit einer besseren Wahrnehmung der eigenen Emotionen einher.

Doch kein Ratsuchender wird dazu gezwungen, über diese zu sprechen. TAT eignet sich deshalb auch besonders gut für solche Menschen, die an einem Problem leiden, das sie noch nicht bewusst aufgearbeitet haben oder Menschen, die nicht gerne offen über ihre Gefühle sprechen.

Durch die Technik wird der Mensch zunächst einmal dabei unterstützt, sein eigenes Bauchgefühl einfach besser wahrzunehmen. Anschließend erhält der Klient schrittweise Tipps, wie man auch mit schwierige Gefühlslagen gut umgehen kann.

Manche Menschen betrachten Emotionen als eine Art Störfaktor, der das vernünftige Denken behindert. Doch tatsächlich ist unser Bauchgefühl an der Erfassung von Wirklichkeit und der Verarbeitung dieser Wirklichkeit in einem umfangreichen Maße beteiligt.

Emotionen und Gefühle können eine Art Kompass sein, der dem Menschen dabei hilft, sich auf der persönlichen Landkarte seiner Lebenswirklichkeit zurechtzufinden. Mit Hilfe dieses Kompasses können wir uns authentisch in unserer Lebenswirklichkeit platzieren.

Doch nicht immer sendet dieser Kompass eindeutige Signale. Manchmal finden sich Menschen auch nicht auf der Landkarte der Lebenswirklichkeit zurecht und wissen nicht mehr, wie sie die Signale ihrer Emotionen deuten sollen, um sich durch das Leben zu navigieren.

An dieser Stelle kommt TAT ins Spiel. Mit dieser Methode wird der persönliche Energiefluss in ein neues Gleichgewicht gebracht. Spannungen werden gelöst, so dass die Energien wieder in ihren natürlichen Bahnen fließen.

Das sorgt dafür, dass die Signale der Seele ohne Störungen oder Unterbrechungen fließen und besser wahrgenommen werden können. Das Ergebnis ist ein hygienischer Umgang mit Gefühlen und Emotionen und eine erfolgreiche Deutung der inneren Signale.

TAT wird als Begleitung von Therapien eingesetzt, wie die Technik auch von vielen Mentoren erfolgreich genutzt wird.

Beim Coaching oder Mentoring kann ein guter Fluss der inneren Energien den Ausgangspunkt für einen souveränen Umgang mit den eigenen Gefühlen bilden.

Dadurch stärkt TAT das Bauchgefühl und das Wohlbefinden des Menschen. Dieses bildet den Ausgangspunkt für eine souveräne Einschätzung von Situationen und das zielsichere Handeln.

Gerade u.a. Führungskräfte und Leistungssportler nutzen die Methode deshalb gerne, um ihre Kompetenzen und Erfolgsausrichtung auszubauen.

Aber auch in Krisensituationen kann TAT eine sehr effektive Unterstützung sein, um sich neu in der Welt zurecht zu finden und das Leben bewusst in die eigene Hand zu nehmen.

Die Wirkunsweise kann durch die Kombination mit EFT und BSFF noch verstärkt werden.