Mit den richtigen Maßnahmen können Sie Versagensangst überwinden.
Sie haben Angst, fremde oder eigene Erwartungen nicht erfüllen zu können?
Die Angst vor Versagen führt dazu, dass Sie eigene Fähigkeiten nicht voll abrufen können?
Versagensängste können die persönliche Handlungsfähigkeit einschränken oder sogar zu emotionalen Blockaden führen. Soweit muss es jedoch nicht kommen.
Mit den richtigen Maßnahmen können Sie Versagensangst überwinden.
Angst vor Versagen ist nicht automatisch eine Schwäche. Gerade auch starke Persönlichkeiten neigen oftmals dazu, sich selbst kritisch einzuschätzen.
Diese Kritik kann der Anlass sein, sich selbst immer weiter zu entwickeln und Großes im Leben zu erreichen.
Wo die kritische Selbsteinschätzung aber nicht zum Ansporn, sondern zur Hemmung wird, ergeben sich schnell persönliche Nachteile. Diese Nachteile können unterschiedliche Form annehmen.
Versagensangst kann dazu führen, dass man gesetzte Lebensziele nicht mehr angeht. Sie hält Menschen davon ab, ihr volles Potenzial abzurufen.
Ängste dieser Art können auch zu Nervosität und Unsicherheit führen. Sie können Menschen den Schlaf rauben und die Lebensqualität erheblich senken.
Angst vor Versagen deutet jedoch nicht unbedingt, dass sich dieses Versagen auch einstellen muss oder jemand einer Herausforderung nicht gewachsen ist. Oftmals ist sogar das Gegenteil der Fall.
Wenn die persönlichen Ängste einmal überwunden sind und Fähigkeiten voll ausgespielt werden, können Menschen mit Versagensangst oft Großes erreichen.
Aber wie lässt sich Versagensangst erfolgreich überwinden?
Zu dieser Frage gibt es viele Ratgeber und noch mehr Internetartikel.
Ein großer Teil dieser Texte führt schnell praktische Tipps an, mit denen sich die Angst angeblich schnell beheben lässt. Motivationssprüche sollen wie ein Mantra die Versagensangst in die Flucht schlagen.
Kleine Rituale sollen dem Menschen eine neue Selbstsicherheit verleihen. Auch andere Praxisanweisungen zur Neupositionierung der Person stehen in diesen Texten.
Meist helfen solche Tipps aber nicht sehr lange.
In den ersten Tagen, wenn man noch voller Elan an die Veränderung glaubt, wiegt man sich in einer neuen Sicherheit.
Wenn dann der erste kleine Scheitern ansteht, tauchen die alten Ängste schnell wieder auf. Die persönliche Zuversicht kann dann massiv sinken. Man ist wieder auf den Ausgangspunkt zurückgeworfen.
Um Versagensangst erfolgreich zu bewältigen, muss diese an der Basis angegangen werden.
Dazu müssen emotionale Strukturen angegangen werden, die immer wieder Versagensängste wachrufen. Im Laufe schlechter Erfahrungen, die wir im Leben machen, können sich im Innenleben einer Person negative Energien ansammeln.
In manchen Fällen verflüchtigen sich diese mit der Zeit. In anderen Fällen können sie sich wie ein dunkler Schatten über die Seele legen oder zu inneren Blockaden führen.
Damit die Versagensangst verschwindet, müssen die emotionalen Strukturen des Menschen neu aufgestellt werden.
Es gibt Maßnahmen, die genau dafür eine gute Unterstützung bieten.
Die energetisch-psychologische Praxis hat Techniken entwickelt, mit denen sich emotionale Spannungen sanft lösen und negative Energien aus dem Körper ableiten lassen.
EFT, TAT und BSFF leistet dabei eine sanfte aber effiziente Unterstützung.
Bei diesen Techniken wird der Körper des Menschen an bestimmten Stellen angesprochen. Wie bei einer Massage oder bei der Akupunktur wird so Verspannung gelöst und eine positive Körperwahrnehmung ermöglicht.
Anstatt sich an negativen Erfahrungen aus der Vergangenheit aufzureiben, wendet sich der Geist einer positiven Gegenwart zu.
Die Versagensangst kann den Menschen nicht weiter in ihren Bann ziehen. Anders als die Tipps vieler Ratgeber bieten diese Methoden eine ganzheitliche Abhilfe gegen Versagensangst.
Mit Hilfe von EFT, TAT und BSFF können Sie sich von Ihren inneren Ängsten lösen. Die neue Offenheit lenkt Ihren Blick auf die Gestaltungsmöglichkeit einer positiven Zukunft hin.
Wenn die negativen Energien keinen weiteren Einfluss auf Ihr Innenleben haben, wird sich eine neue Unbefangenheit einstellen.
Bei Ihren neuen selbst gesetzten Vorhaben werden Sie sich nicht mehr weiter selbst im Weg stehen. Auf diese Weise können Sie langfristig Ihre Versagensangst überwinden.